건강증진2 스마트헬스란 무엇인가요? 안녕하세요, 여러분! 오늘은 요즘 많은 관심을 받고 있는 "스마트헬스"에 대해 이야기해볼까 해요. 스마트헬스는 간단히 말해서 현대 기술이 우리의 건강 관리에 어떻게 활용되는지를 보여주는 멋진 개념이에요. 정보통신기술(ICT)을 활용해서 개인의 건강을 보다 효과적으로 관리하고, 나아가 증진할 수 있는 방법들이죠. 우리가 예전에는 병원이나 클리닉에 가서 건강을 체크했지만, 이제는 언제 어디서나 자신의 건강을 모니터링하고 관리할 수 있는 시대가 되었어요. 특히, 인구 고령화와 만성 질환의 증가, 그리고 의료비용의 상승 문제를 해결하기 위한 노력의 일환으로 스마트헬스가 자리 잡고 있습니다.스마트헬스의 주요 요소스마트헬스는 여러 가지 기술적 요소로 이루어져 있어요. 여기서 몇 가지 중요한 요소를 소개해드릴게요.1.. 2024. 12. 3. 넛지란 무엇인가요? 안녕하세요! 오늘은 요즘 많이 들리는 "넛지"라는 개념에 대해 좀 더 깊이 있게 이야기해볼게요. 넛지(Nudge)는 선택의 자유를 존중하면서도 사람들이 더 나은 결정을 내리도록 유도하는 방법론이에요. 이 개념은 리처드 탈러(Richard Thaler)와 캐스 선스타인(Cass Sunstein)이 쓴 책 『넛지: 똑똑한 선택을 이끄는 힘』을 통해 널리 알려졌죠. 넛지는 단순한 개념 같지만, 우리 일상생활에 정말 큰 영향을 미칠 수 있는 힘을 가지고 있어요.넛지의 기초 개념넛지는 기본적으로 사람들이 더 나은 선택을 하도록 돕는 "부드러운" 방법을 의미해요. 예를 들어, 건강한 음식을 선택하도록 유도하기 위해 샐러드 바를 더 눈에 잘 띄게 배치하거나, 정크푸드의 위치를 뒤로 옮기는 것이 넛지의 일종이에요. 이.. 2024. 11. 28. 이전 1 다음
